最好的家庭水療秘訣

按摩椅向公眾展示已經快 20 年了。它旨在模仿按摩師的實際動作和活動。它旨在緊張、壓力和緩解腰痛。

我喜歡按摩躺椅的原因是:它們擁有大量的程序。供應商整合了世界上最暢銷的按摩技術。許多人現在發現此類躺椅中提供指壓按摩、反射療法、夏威夷和深層組織。

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由於感官按摩是關於感官的信息,因此按摩油可以幫助引入新的氣味,為您的按摩實踐知識提供新的維度。按摩油可以注入不同的精油,也可以讓你的鼻子聞一聞。當治療師通過按摩進行工作時,添加最新的氣味也是讓受試者放鬆的很長的路要走。

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業力做瑜伽。一些靜修會希望一個人參加業力瑜伽戶外活動。基本上,業力瑜伽是志願工作,您在閉關期間所做的無私服務。舉個例子,你協助安排在你的日程安排中考慮的撤退。這可能包括協助廚房、清掃和清洗寺廟、歡迎新客人或接待。如果您正在尋找撤退手套,可能會為您創建。但是,如果您為了從家務中獲得回報,那麼如果您最終為 50 位買家烹飪/提供午餐,那麼顯然您可能會享受假期。

生活本來就充滿挑戰和壓力,但是當你不留出時間來呵護你的頭髮時,日常生活的壓力就會收集起來。每個人都需要一些時間放鬆,當您沒有時間或資金去水療中心或美容院工作時,您將獲得各種沐浴和美容產品,但可以幫助您打造真正屬於自己的小型水療中心。任何預算的沐浴和美容產品都可以為您提供放鬆和恢復活力的明智工具。